Til rytterne og deres forældre. 

Ved træningssamlingen i Middelfart lørdag d. 6. Marts 2010 vil Claus Toftgaard og Søs Fejerskov-Quist deltage og præsenterer sig således:

Claus Toftgaard, Fysioterapeut, examineret træner og dyrefysioterapeut med speciale i heste (se mere på www.dyrefysioterapi.dk) og Søs Fejerskov-Quist, lærer, yogainstruktør, og vejleder i kost og stresshåndtering, forfatter til bogen ”I balance på hesteryg – vejen til bedre præstationer” skrevet i samarbejde med Claus Toftgaard. (se mere på www.rytteryoga.dk) 

Vi vil være til stede lørdag d. 6. marts ved samlingen, og overvære så mange af rytterne som muligt under træningen. Det gør, at vi kan få et overordnet indblik i de enkelte rytteres tekniske kunnen og mangler i forhold til at kunne forbedre deres ridemæssige præstationer. 

Vores mangeårige erfaring, både hver for sig og i vores fælles samarbejde, viser at det i høj grad er muligt at optimere rytterens præstationer, ved at sætte målrettet ind omkring rytterens egen fysiske træning og øgede kropsbevidsthed. 

Lørdag eftermiddag og aften vil Claus, med baggrund i forskningen af hest og rytters anatomiske og biomekaniske samspil, gennemgå de mest generelle områder, hvor man kan sætte ind som rytter for forbedrede resultater i ridningen, og samtidig undgå unødigt slid af både hestens og rytterens bevægeapparat.  

Med den viden vil man kunne forfine sine hjælpere og begynde at forstå, at det ikke er kræfter og spænding der skal til for at blive en bedre dressurrytter, men derimod en øget bevidsthed om hvordan hesten og rytterens krop fungerer sammen og hver for sig. 

Søs og Claus vil også gennemgå fysiske træningsøvelser, der giver rytterne en bedre forståelse af mekanismerne i ridningen samt øvelser der relaterer til bedre balance og smidighed. 

I er alle meget velkomne til at komme og hilse på os og stille uddybende spørgsmål omkring vores arbejde under dagens træning. 

Med venlig hilsen

Claus og Søs